#QuédateEnCasa3

¡Hola a tod@s!, ¿Qué tal estáis?,

Bueno ya hemos pasado la primera quincena, ya veréis cómo se va a pasar todo mucho más rápido de lo que creéis...
No os olvidéis de las recomendaciones respecto al sueño, la alimentación y el uso de las pantallas...
Y sobre todo no os olvidéis de mover el cuerpo...

Ahí van unos enlaces:

- KIDZ BOP: https://www.youtube.com/watch?v=sHd2s_saYsQ

- COREOKIDS: https://www.youtube.com/watch?v=z6DoPp-LkTA

- MIX JUEGOS DE RITMO: https://www.youtube.com/watch?v=0wuh7NPeB6Q&list=RD0wuh7NPeB6Q&start_radio=1&t=18

YOGA: https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog

- DON´T WORRY BE HAPPY: https://www.youtube.com/watch?v=7hGtkE3mG_g


PARA LAS FAMILIAS:
Me gustaría dedicaros unas palabras desde este rincón, dadas las circunstancias excepcionales que estamos viviendo.
Olvidaros de horarios estrictos o de agobiaros por las actividades que os sugerimos desde el cole, son sencillas recomendaciones para mantener a los niños en las rutinas escolares, ya nos pondremos al día cuando nos permitan volver.
Nuestros hijos pueden estar tan preocupados o asustados como nosotros, pues también escuchan las noticias y lo que comentamos los adultos, pueden notar nuestra ansiedad y angustia. Nunca hemos vivido algo así y ellos también pueden agobiarse o enfadarse, sentir rabia o frustración.
Según pasan los días, la incertidumbre sobre lo que está sucediendo o lo que vaya a suceder puede dar lugar a situaciones desagradables o comportamientos negativos. Es inevitable y lógico en esta situación.
Sólo quiero transmitiros que lo que más necesitan ahora es sentirse queridos y arropados, dadles mucho cariño y no os preocupéis de ese horario perfecto, es mejor compartir este tiempo de calidad y disfrutar de ellos y con ellos.
Estoy segurísima de que lo estáis haciendo fenomenal, pero quería compartir esta reflexión con vosotros.
Cuando acabe toda esta "aventura", la salud mental de nuestros hijos será más importante que lo que no hayamos hecho del cole, sus vivencias de este tiempo de confinamiento van a quedarse con ellos por mucho tiempo. Un abrazo enorme y mucho ánimo para lo que aún nos queda. 💪






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